Super alimentos: eles realmente existem?
Não é bem assim. Os alimentos, individualmente, não têm o poder de fazer milagres. As verdadeiras transformações acontecem a partir de mudanças de hábitos, como adotar uma dieta balanceada e
Por que os refrigerantes são maléficos para a saúde?
Estudos comprovam que a ingestão do refrigerante traz diversos malefícios à saúde humana, devendo ser evitado ao máximo o seu consumo. Dentre os problemas que ele pode ocasionar, destacam-se: hipertensão
Já bebeu água hoje?
O corpo precisa manter-se hidratado para que possa funcionar adequadamente. Tomar de 1L a 2L de água por dia é primordial para a saúde de diversos órgãos, além de prevenir
Excesso de sal: um inimigo da saúde
O sal realça o sabor da comida e faz bem para o corpo, auxiliando no equilíbrio das células e regulando o volume dos fluidos corporais. No entanto, em excesso ele
Automedicação é uma péssima ideia!
Tomar remédio por conta própria para aliviar febre ou dor pode parecer uma ótima solução na hora, no entanto, o que parece inofensivo pode significar um grave risco à saúde.
Infecção urinária: desconforto que pode ser evitado
A infecção urinária, como o próprio nome diz, é uma doença infecciosa, que pode atingir qualquer parte do sistema urinário, desde os rins até a uretra. Ela se caracteriza com